- 11.12.2015: Budenheim - Bingen - ca. 21 km
- 12.12.2015: Bingen - Bad Münster - ca. 21 km
- 13.12.2015: Bad Münster - Alzey - ca. 24 km
- 14.12.2015: Alzey - Worms - ca. 24 km
- 15.12.2015: Worms - Mannheim - ca. 23 km
- 16.12.2015: Mannheim - Heidelberg - ca. 20 km
- 17.12.2015: Heidelberg - Weinheim ca. 18 km
- 18.12.2015: Weinheim - Bensheim - ca. 17 km
- 19.12.2015: Bensheim - Groß Gerau - ca. 34 km
- 20.12.2015: Groß Gerau - Wiesbaden - ca. 35 km
- 21.12.2015: Wiesbaden - Mainz - ca. 11 km
Gesamtstrecke ca. 240 km
Gemeinsam laufen verbindet und macht einfach Spaß! Und darum geht es bei diesem Charitylauf. Es geht nicht darum, wer wie viel und wie schnell laufen kann. Ich wünsche mir, dass es ein gemeinsamer Lauf wird und das bedeutet, dass eher langsam gelaufen wird. Ich denke, dass bei den Teilstrecken eine Zeit von 6,0 - 7,5 min pro km ganz realistisch sein kann und auch nicht so trainierte Läufer/innen die Möglichkeit bietet, bei der ein oder anderen Teilstrecke mitzulaufen.
Die detaillierten Strecken werden an dieser Stelle nicht veröffentlicht, aber alle, die gerne eine oder mehrere Teilstrecken mitlaufen möchten, können sich mit mir in Verbindung setzen. Ich freue mich!
Wichtige Hinweise
Alle potenziellen Mitläufer/innen sollten zudem wissen, dass sie die Fahrt zum Start und vom Ziel wieder heim, selber organisieren müssen. Mit ist durchaus bewusst, dass sich dadurch die Laufbegleitung in Grenzen halten wird, aber ich kann leider keinen Shuttel Service ermöglichen, da mir dafür die finanziellen Möglichkeiten fehlen udn ich die Spenden dafür nicht nutzen möchte. Auch muss jeder selber dafür Sorge tragen, dass er im Ziel seine Kleidung wechseln kann. Ich sorge selbstverständlich dafür, dass immer ein Begleitfahrzeug dabei ist und in diesem auch die Kleidersäcke etc. transportiert werden können.
Leider gibt es am Ziel auch keine Duschen, aber da das Ziel immer die jeweilige Innenstadt sein wird, hoffe ich in punkto Kleiderwechsel auf die Kreativität (Café, Kneipe etc.) der Mitläufer/innen. Ich bin in dieser Beziehung unempfindlich und werde mich wahrscheinlich immer schnell im Begleitfahrzeug oder auch draußen um die Ecke umziehen.
An dieser Stelle ist wichtig, dass jede Person die mitlaufen möchte, für sich entscheiden muss, ob er damit zurecht kommt, dass er vorher und vor allem nachher keine Komfort hat. Alle, die sich dafür entscheiden, den Lauf in irgendeiner Form zu begleiten, ist für sich und seine Gesundheit selbst verantwortlich.
